Zapiski wszelakie… i nie tylko :)

Zdrowie psychiczne

Być może głośno o tym fakcie wielu nie mówi, a przynajmniej nie wskazuje na to jakoby miało jakieś problemy ze swoją psychiką. Tymczasem zdrowie psychiczne współczesnych nam ludzi na pewno nie wygląda zbyt różowo. Zdrowie psychiczne jest jednakże bardzo ważnym elementem, który warunkuje nasze być albo nie być. Jeśli ktoś ma pewne problemy ze swoją psychiką, to nie oznacza, że ma od razu leczyć się na zamkniętym oddziale szpitala psychiatrycznego. Takie spojrzenie na kwestię zdrowia psychicznego jest jednym z najgorszych stereotypów, jakie obecnie funkcjonują. (więcej…)


Medycyna niekoniecznie konwencjonalna

Zioła. Mogłoby się wydawać, że jest to coś, co można kupić w aptekach, z czego korzystają laboratoria produkujące kosmetyki, z czego korzystają laboratoria produkujące leki, a więc z powodzeniem można powiedzieć, że zioła to medycyna konwencjonalna. Jednak patrząc na prawidłową nomenklaturę, trzeba powiedzieć, że zioła, leczenie ziołami uznajemy za medycynę niekonwencjonalną. Czy słusznie? Można polemizować. Faktycznie jednak medycyna konwencjonalna to typowe leki znane nam jako tabletki czy też syropy. Nie oznacza to jednak, że czasem nie warto sięgnąć właśnie do różnych ziół. Jak najbardziej warto, gdyż dzięki ich zastosowaniu możemy poprawić swoje zdrowie, dzięki nim możemy wyleczyć się z różnych schorzeń, możemy złagodzić różne dolegliwości. (więcej…)


Kwestia kluczowa

Jedną z bardziej znaczących kwestii dotyczących naszego zdrowia jest dbałość o nasze zęby. Wielu z nas obawia się wizyt u dentysty, ale musimy pamiętać, że kontrolne wizyty u stomatologa to nie wszystko, co wchodzi w skład dobrej profilaktyki. Dbając o zęby musimy wskazać przede wszystkim na naszą codzienność. To nie jest bynajmniej żadna mrzonka, że powinniśmy w miarę możliwości myć zęby po każdym posiłku, powinniśmy nauczyć się myć zęby w prawidłowy sposób, a wiele osób niestety nie wie, w jaki sposób myć zęby, aby robić to prawidłowo. Poza tym oczywiście warto wspomnieć o wizytach w gabinecie stomatologicznym. (więcej…)


Mieszane Sztuki Walki

Mixed Martial Arts (MMA, Mieszane Sztuki Walki), dyscyplina sportowa, gdzie zawodnicy sztuk i sportów walki toczą pojedynki przy dużym zakresie dozwolonych technik (w zasadzie dopuszcza się wszystkie technologie dozwolone w innych sportach walki bez broni). Mieszane sztuki walki wyrażają jeden ze współczesnych kierunków rozwoju sztuk walki. Zadaniem turniejów MMA Manto jest pewność widowiska sportowego, w którym walka toczy się przy jak najmniejszych ograniczeniach, niemniej jednak jednoczesnym uniknięciu ryzyka śmierci i poważnych, trwałych obrażeń ciała. W szerszym sensie pojęcie “mieszane sztuki walki” obejmuje też style, które na podstawie sportowego treningu MMA przygotowują do walki realnej. (więcej…)